おいしい食生活

今月のおすすめ

ブルーベリー イチゴ 長芋 鮭 レタス いんげん

春の旬

イチゴ グレープフルーツ かぼちゃ さやえんどう 菜の花 トマト れんこん アスパラガス そらまめ たけのこ

夏の旬

ブルーベリー レタス いんげん ゴーヤ ピーマン トマト オクラ ズッキーニ とうもろこし なす

秋の旬

長芋 鮭 ごぼう まいたけ 里芋 白菜 さつまいも ぶなしめじ しいたけ

冬の旬

水菜 長ねぎ 春菊 小松菜 ほうれん草 大根 にんじん ブロッコリー かぶ