おいしい食生活

今月のおすすめ

いんげん グレープフルーツ かぼちゃ 水菜 長ねぎ 春菊

春の旬

いんげん グレープフルーツ かぼちゃ さやえんどう 菜の花 トマト れんこん アスパラガス そらまめ たけのこ

夏の旬

ゴーヤ ピーマン トマト オクラ ズッキーニ とうもろこし なす キュウリ

秋の旬

ごぼう まいたけ 里芋 白菜 さつまいも ぶなしめじ しいたけ

冬の旬

水菜 長ねぎ 春菊 小松菜 ほうれん草 大根 にんじん ブロッコリー かぶ