おいしい食生活

今月のおすすめ

グレープフルーツ かぼちゃ 水菜 長ねぎ 春菊 ごぼう

春の旬

グレープフルーツ かぼちゃ さやえんどう 菜の花 トマト れんこん アスパラガス そらまめ たけのこ クレソン

夏の旬

ゴーヤ ピーマン トマト オクラ ズッキーニ とうもろこし なす キュウリ

秋の旬

ごぼう まいたけ 里芋 白菜 さつまいも ぶなしめじ しいたけ

冬の旬

水菜 長ねぎ 春菊 小松菜 ほうれん草 大根 にんじん ブロッコリー かぶ