おいしい食生活

今月のおすすめ

鮭 レタス いんげん グレープフルーツ かぼちゃ 水菜

春の旬

グレープフルーツ かぼちゃ さやえんどう 菜の花 トマト れんこん アスパラガス そらまめ たけのこ クレソン

夏の旬

レタス いんげん ゴーヤ ピーマン トマト オクラ ズッキーニ とうもろこし なす キュウリ

秋の旬

鮭 ごぼう まいたけ 里芋 白菜 さつまいも ぶなしめじ しいたけ

冬の旬

水菜 長ねぎ 春菊 小松菜 ほうれん草 大根 にんじん ブロッコリー かぶ